17:30 SAT.1 Bayern - Tipps für erholsamen Schlaf: Schlaf-Lotsin aus Füssen klärt auf

Tipps für erholsamen Schlaf: Schlaf-Lotsin aus Füssen klärt auf

Gutes Kissen und Entspannung: Heike aus Füssen ist ausgebildete Schlaf-Lotsin und gibt Tipps für gesunden Schlaf. Vom Nackenkissen über Massagen mit Zirbenöl bis zur Kneipp-Anwendung – wir haben nei g’schaut, wo man in der Region gut entspannen kann.