Christian Lell spricht über den "Wendepunkt" in seiner Depression

Christian Lell über seinen persönlichen "Shutdown"

Der frühere Spieler des FC Bayern München und "Promi Big Brother"-Bewohner Christian Lell hat in einem Podcast über einen entscheidenden "Wendepunkt" in seinem Leben gesprochen. Nach dem Ende seiner Profikarriere war er ins Immobiliengeschäft eingestiegen - er realisierte in und um München nach eigenen Worten Projekte mit einem Verkaufsvolumen von rund 110 Millionen Euro.

Doch genau diese Phase bezeichnet er heute auch als die dunkelste in seinem Leben. "Mein Shutdown kam viele Jahre nach der Karriere", sagt Lell im Podcast "Tommy Unlocks". Nach seiner Laufbahn als Sportler habe er "das nächste Glücksgefühl" gesucht, Reichtum und die Sicherheit, gesehen zu werden. Dabei wisse er heute, "wir wollen eigentlich Frieden finden".

Christian Lell über die Lebensphase, in der er sich "komplett verloren" hat

Aus seiner schwierigen Kindheit heraus, die durch Alkohol und Gewalt in seinem Elternhaus geprägt war, habe er sich in einer "Spirale der Ablenkung" mit viel Geld und Statussymbolen "komplett verloren". Auch der Tod seiner Schwester belastete ihn schwer.

Eskapaden habe es auch schon in seiner Zeit als Profifußballer gegeben. Eskaliert sei das aber in seiner Zeit im Unternehmertum mit "Drogen, Partys, Frauen, Yachten", die immer größer geworden seien. Er habe in dieser Zeit ein "crazy" Rockstarleben gelebt, das sich "zu einer tiefen Depression entwickelt habe". Er habe innerlich eine "Leere, Unzufriedenheit und Schmerz" gespürt.

Für einen symbolischen Euro verkaufte Lell seine Immobilien-Holding

Über zwei Jahre hinweg habe er sich in einer Phase befunden, "die so dunkel war, die ich keinem Menschen auf dieser Welt, nicht dem größten Feind wünsche."

Das Gefährliche am Immobilienbusiness sei für ihn gewesen, dass er anders als im Sport keinen "roten Faden" mehr gehabt habe. Lells Immobiliengeschäft geriet in erhebliche Schwierigkeiten. Er selbst macht unter anderem die Zinswende dafür verantwortlich. Für einen symbolischen Euro verkaufte er seine Holding schließlich.

Lell über Wendepunkt: "Hätte nie angefangen, mein Leben zu reflektieren"

Heute zeigt Lell sich überzeugt, dass er ohne dieses Scheitern womöglich nicht überlebt hätte. "Die Yacht wäre nicht 20, 30 Meter, die wäre wahrscheinlich 40 Meter lang, das Konsumieren hätte nicht mittags angefangen, sondern morgens, und ich wäre nie zu dem Punkt gekommen, dass ich angefangen hätte, mein Leben zu reflektieren."

Zunächst löste der Verlust seiner Holding, in der sein gesamtes Lebenswerk gesteckt habe, aber eine tiefe Krise aus. Das sei so weit gegangen, dass er sich an einem Tag von einer Yacht in die Heckwelle habe fallen lassen. Er habe nach einer Antwort von "einer höheren Instanz" gesucht.

Er habe überlebt, weil er im Wasser von den Heckschrauben nicht angezogen, sondern weggedrückt worden sei. Dieser Tiefpunkt wurde zu seinem persönlichen Wendepunkt.

Christian Lell über den "Wendepunkt" aus der Depression

"Und das war so ein Stück weit der Wendepunkt aus dieser Depression heraus, wo ich dann tiefgründig anfing, mir die wesentlichen Fragen des Lebens zu stellen, wer bin ich eigentlich wirklich, was passiert hier, welche Werte habe ich?", erzählt er in dem Podcast.

Er habe zuvor in einer Welt gelebt, von der er geglaubt habe, "das ist es". "Und das wurde mir dann alles genommen." Erst dadurch sei ihm bewusst geworden, "was das Leben eigentlich wirklich ist".