Vorschau: Das sind die Gäste beim "SAT.1-Frühstücksfernsehen" im Juli

24. Juli

Games Neuheiten mit Magnus von Keil

Abgründe der Urlaubsgäste mit Ricarda Belmar: Was eine Vermieterin von Appartements auf St. Pauli so alles schon erlebt hat.

Netzhighlights mit Marie Helmschmied

23. Juli

Polen boomt, Polen kehren zurück ins Land mit Magdalena (Magda) Gwozdz-Pallokat

Allgemeinwissen mit Mathea Wiesner: Antworten statt lauter Fragezeichen. Masterstudentin Mathea Wiesner hat es sich zur Aufgabe gemacht, unser Allgemeinwissen mit täglichen "Wissens-Posts" auf Instagram aufzupolieren. Ihr Ansatz: Entwaffnende Ehrlichkeit über ihr eigenes "scheiß Allgemeinwissen“ und eine höhere Toleranz für fremde und eigene Wissens-Lücken. Doch was ist Allgemeinwissen überhaupt und welche Dinge sollten wir auf jeden Fall nicht vergessen?

22. Juli

Welcher Fisch? Welchen sollten Anfänger essen? mit Stephan Knoll: Welcher Fisch wann? Welchen sollten Anfänger essen? Welchen Fisch für richtige Feinschmecker? Welcher ist am gesündesten?

Die Crime-Story mit Angelica Suri

21. Juli

Taktischer Luftverteidiger - Leben eines Kampfpiloten mit Gerald Groß: Er kommt aus Gernsbach und ist Pilot eines Eurofighters. Außerdem ist er Staffelkapitän des "Taktischen Luftwaffengeschwader 31 Boelcke in Nörvenich". Mit seinen Kollegen ist er ein wichtiger Teil der Luftverteidigung für die Bundeswehr. Sein Einsatzgebiet ist der deutsche Luftraum: im Rahmen von NATO-Übungen überwacht seine Staffel aktuell auch die NATO-Ostgrenze. Sein Rufname im Cockpit: Titan. Warum er diesen Namen trägt und was eine Titanplatte in seiner Halswirbelsäule damit zu tun hat, erzählt er im Podcast. Wir reden von einem Job, bei dem ein 80 kg schwerer Pilot bei Manövern plötzlich über 700 kg wiegt. Das Blut wird mit Gewalt aus dem Kopf gepresst und man kämpft jede Sekunde gegen den drohenden Blackout an.

Kids Doc mit Dr. Vitor Gatinho: Was braucht mein Kind, welcher Schutz ist für die Familie wichtig? Als Kinder- und Jugendarzt ist Dr. Vitor Gatinho hat er es immer öfter mit verunsicherten Eltern/Familienangehörigen zu tun, wenn es darum geht, die richtige Entscheidung im Krankheitsfall zu treffen. Auch in der Urlaubszeit sind schnelle Entscheidungen
und richtige Versorgemaßnahmen wichtig, damit die Kinder gesund und die Eltern entspannt bleiben. Was wir im Sommer bzw. im Urlaub beachten sollten, damit es den Kinder gut geht, weiß der Kinder- und Jugendarzt Dr. Vitor Gatinho.

20. Juli

Der Kinderwunschmacher mit Daniel Bayen: Unter dem Namen "Donor Dan" hat Daniel Bayen eine internationale Bekanntheit rund um das Thema Samenspende aufgebaut. Der Deutsche berät Wunscheltern, begleitet Spendeprozesse und wirbt für ein Modell der offenen Samenspende. Dabei spricht er nicht nur als Vermittler und Aufklärer über das Thema: Bayen hat selbst bereits zahlreiche Samenspenden geleistet und ist biologischer Vater mehrerer Kinder. Für viele erfüllt er damit den Traum von einer Familie, zugleich wirft sein Engagement Fragen nach Verantwortung, Transparenz und den Grenzen eines weitgehend unregulierten Marktes auf.

Sicherheit im Flugzeug und absurdes Verhalten von Fluggästen mit Bernd Schötteler aka flying_bengel: Zerbrochene Fenster, allgemeine Mythen oder Tricks und vor allem ganz viel unterhaltsames Insiderwissen rund um das Fliegen.

Speisekarten Psychologie mit Matthias Niggehoff: Wie uns Restaurants unbewusst steuern und den Umsatz pro Gast maximieren

19. Juli

Notfallhilfe für Tiere mit Dr. Carolin von Lachner

Lückenfüller-Hits mit Dr. Pop

Gesund am Sonntag: Gesunde Gefäße sind kein Zufall mit Dr. Kerstin Schick und Andrea Sokol

Pasta-Kunde mit Anton Behnke

18. Juli

Bargeld mit Ron Perduss

Eis-Torten mit Cynthia Barcomi

Auf einen Klick mit Marie Helmschmied

Gesünder am SAMstag: Salat mit Achim Sam

Der Gartenschlauch-Guide mit Selina Stahl

17. Juli

Auf Entdeckertour in Deutschland mit Simon Hegewald Kaiserliche: Bushaltestellen, hollywoodreife Bergwerke, die schönste Flussschleife Deutschlands, Städte wie im Märchenland, eine Tram. die einen direkt in die Wildnis bringt: das gibt es nur in Deutschland, egal ob Niedersachsen, Saarland, Thüringen oder Sachsen. Egal ob für einen Kurztrip oder länger - Urlaub in Deutschland lohnt sich und wird zu einem unvergesslichen Erlebnis für die ganze Familie.

Netzhighlights mit Dominique Boniecki

Sascha Zöller

16. Juli

Born Famous mit Diego Pooth: Unternehmer, Student, Moderatoren-Sohn. "Wenn unsere Familie eine Serie wäre, müsste man nur die Kamera draufhalten. Es passiert immer etwas", so beschreibt Diego seinen Familienalltag rund um seine Mutter, Moderatorin Verona Pooth. „Diego hat die Berühmtheit seiner Mutter gut überlebt. Er wurde nie abgehoben", sagt Verona stolz. Student Diego will sich mit seinem Start-Up als Unternehmer beweisen: „Da meine Eltern erfolgreich sind, will ich natürlich auch am liebsten erfolgreich werden."

Freunde werben Freunde Provision mit Daniel Engelbarts: Was kann man abgreifen, wieviel Euro gibt es als Provision und wo sind die Haken?

Weißt du noch mit Kyra Baltrusch

15. Juli

Neues Schönheitsideal - Muskeln statt mager mit Malte Döhne: Er forscht auf diesem Gebiet am Soziologischen Institut Uni Zürich. Er hat einiges zum neuen Körperbild von Männern und Frauen zu sagen (auch europa/weltweit), warum alles auf Selbstoptimierung geht, was Frauen über Männer denken, umgekehrt und geschlechterintern.

Achtung Abzocke - Urlaubsbetrügern auf der Spur mit Peter Giesel: Vancouver und Seattle - zwischen schneebedeckten Bergen, Regenwald und Orca-Buchten liegen zwei der lebenswertesten Städte der Welt: Heimat des Grunge und der Kaffeekultur. Doch hinter dem Postkartenglanz lauert die Touristenfalle: gefälschte indigene Souvenirs, überlaufene Sehenswürdigkeiten, doppelt kassiertes Trinkgeld und überteuerte Rundflüge. Peter Giesel geht auf Spurensuche - und zeigt, wo die echten Schätze liegen und was nur glänzendes Katzengold ist.

Die Crime Story mit Angelica Suri

14. Juli

ADHS & Sucht mit Gaby Guzek & Lisa Guzek: Jeder zweite mit anhaltenden ADHS-Symptomen entwickelt im Laufe des Lebens eine Sucht. Umgekehrt gibt es unter Süchtigen viele Menschen mit einer undiagnostizierten ADHS. Gaby und Lisa Guzek erklären die neurobiologischen Zusammenhänge zwischen ADHS und Sucht und warum Menschen mit ADHS so leicht abhängig werden. Der Schlüssel liegt in den Hirnbotenstoffen, die aus der Balance sind, sowie einer etwas anderen Verdrahtung der einzelnen Hirnregionen. Das bedeutet: Die üblichen Suchtprogramme müssen bei Menschen mit ADHS scheitern. Die beiden Expertinnen für Suchterkrankungen und ADHS zeigen, wie erfolgreiche Therapien aussehen, wie Betroffene erst gar nicht süchtig werden und wie Eltern verhindern können, dass aus den Suchttendenzen ihrer mit ADHS diagnostizierten Kinder eine fatale Abhängigkeit wird.

Wie hat sich der Arbeitsmarkt verändert? mit Svenja Hofert

Raststätten-Kompass mit Claudia Löfler: Sie hat deutsche unbewirtschaftete Raststätten getestet. Das Ergebnis: Noch erschreckender als je zuvor. Wo sind die schlimmsten? Und warum?! Lohnt sich also doch der 1-Euro-Sanifär-Bon? Wo muss ich vielleicht sonst nicht zahlen? Wie machen das eigentlich unsere Nachbarn im Ausland?

13. Juli

433 Tage - 22 Länder - per Rad nach Südafrika mit Wiebke Lühmann: Was klingt wie eine aberwitzige Idee, hat Wiebke Lühmann einfach gemacht: Am 3. Oktober 2023 steigt die Abenteurerin und Bikepackerin in Freiburg im Breisgau auf ihr Fahrrad und fährt los. Durch 22 Länder, vorbei an Sandstürmen in der Sahara, Regenwäldern in Liberia, dem Kongobecken und der Namib.

Fake News Check mit Andre Wolf

Die Kraft des Atems mit Tobias Obermanns: Er kennt die dunkelsten Seiten des Lebens. Eine Kindheit voller Verlust, Gewalt und Einsamkeit, später Alkohol, Drogen und die verzweifelte Suche nach Halt. Erst als er Breathwork für sich entdeckte, begann sich sein Leben grundlegend zu verändern. Heute begleitet er Menschen dabei, durch die Kraft des bewussten Atems wieder Vertrauen, Stärke und Lebensfreude zu finden - und zeigt, dass selbst aus tiefstem Schmerz etwas Neues entstehen kann.

Der SAT.1 Fertiggerichte-Check! - Fastfood aus dem Supermarkt mit Stefano Zarrella

12. Juli

Burgen-Walter mit Walter Zimmermann: Burgen-Walter kommt aus Leverkusen, ist kein prominenter Historiker oder Influencer im klassischen Sinne, sondern ein sympathischer deutscher Rentner, der auf Social Media viral geht. Er macht einfach Videos über Dinge, die ihn interessieren.

Brettspiele mit Flitzi

Gesünder am Sonntag: Die besten Gadgets bei Rücken & Nacken mit Chris Schittko

Die Styling-Tricks & Accessoires der Stars mit Teresa Hofmeister

Welches Haustier passt zu mir? mit Dr. Carolin von Lachn

Eierkuchen und Kartoffelpuffer mit Anton Behnke

11. Juli

Camping Tipps mit Gerd Blank: Als "Campermen" haben Gerd Blank und sein Kumpel einen eigenen Podcast zum Thema Campen.

Spartipps mit Daniel Engelbarts

Profi-Praktikant mit Axel Schulz

Rasieren & Bart trimmen mit Merten Hannemann: Alles, was wir zur richtigen Rasur wissen müssen.

Einfache japanische Gerichte mit Silke Konschak: Silke Konschak lebte in Japan und zeigt uns ein paar leckere, ganz einfache japanische Gerichte.

10. Juli

Handyhalterungen aller Art mit Sascha Zöller

Millionen, Gier, Gefängnis mit Michael Gruninger Mit riskanten Börsengeschäften machte Michael Grunginger aus 700.000 Euro zeitweise zwei Millionen Euro - bis die Jagd nach dem nächsten Gewinn außer Kontrolle geriet. Heute sitzt der ehemalige Daytrader im offenen Vollzug und blickt auf einen Absturz zurück, der ihn Vermögen, Beziehungen und seine Freiheit kostete. Eine Geschichte über Größenwahn, Spielsucht und die zerstörerische Dynamik der Börse.

Netzhighlights mit Marie Helmschmied

9. Juli

"The Shaolin Kid" mit Sascha Wenk: Geboren 1999 in Singapur als Sohn einer schweizerischen Mutter und eines deutschen Vaters, verbringt Sacha Wenk seine Kindheit in Shanghai und Peking, wo er sich bereits früh für Kung Fu begeistert. Als die Familie nach München zieht, hadert Sacha zunehmend mit der deutschen Leistungsgesellschaft. China zieht ihn weiterhin an, und mit 17 folgt er dem Ruf. Er tritt in das berühmte Kloster Shaolin ein, beginnt das Training mit seinem Shifu Shi Miao Hai und verschreibt sich den Lehren des Kung Fu. Diese trägt er heute über seine Social Media Kanäle als @TheShaolinKid in alle Welt und gilt international als einer der wichtigsten Botschafter des Shaolin Kung Fu.

Weißt du noch?! mit Kyra Baltrusch und Ana Pećanić

8. Juli

Jobangst? Worauf es jetzt ankommt! mit Livia Merla: Julian Nagelsmann schweigt zu den Spekulationen um seine Zukunft als Bundestrainer - und genau das könnte die beste Strategie sein. Während bei Volkswagen mehr als 100.000 Beschäftigte um ihre Jobs bangen, fragen sich viele: Was tun, wenn der Arbeitgeber plötzlich das Gespräch sucht? Arbeitsrechtlerin Livina Merla erklärt, warum Schweigen manchmal die beste Verhandlungstaktik ist - und welche Fehler Arbeitnehmer auf keinen Fall machen sollten.

Haarwissen: Wann und wie oft schneiden? mit Tom Hannemann: Alle drei Monate zum Friseur? Stimmt das oder ist das nur ein hartnäckiger Mythos? Warum manche ihre Haare schon nach wenigen Wochen schneiden sollten, während andere monatelang warten können. Und welche Signale uns unsere Haare senden, wenn es wirklich Zeit für den nächsten Schnitt wird, das verrät uns Friseurmeister Tom Hannemann.

Die Crime Story mit Jannick Schäfer

Cool & gelassen alt werden mit Alexander Kühn: "In wenigen Monaten wird etwas Dramatisches passieren. Ich werde 50. Mehr als die Hälfte meiner Zeit ist dann vermutlich rum. Wir, die Generation Golf, gehören zu den Oldtimern. Ich trage jetzt eine Gleitsichtbrille, der Ischias tut weh. Im Café, in denen junge Gäste geduzt werden, siezt die Kellnerin mich. In der Firma gehöre ich plötzlich zu den Älteren. Wie blicken die Jüngeren wohl auf mich? Und wie vermeide ich es, ein Früher-war-alles-Besserwisser zu werden? Wie werde ich ein cooler Alter, der die moderne Welt als bereichernd empfindet, der neugierig ist und offen?"

7. Juli

Stiller Killer Sepsis mit Dr. med. Tobias Plein: Jeder fünfte Mensch in Deutschland stirbt durch Sepsis. Eine Sepsis ist die schwerste Verlaufsform einer jeden Infektion. Das Immunsystem reagiert zu heftig und schießt über das nötige Maß hinaus, Organe wie Nieren oder Leber funktionieren nicht mehr. Bei einem septischen Schock bricht der Kreislauf zusammen: Der Blutdruck sinkt extrem, das Blut zirkuliert nicht mehr richtig durch den Körper. Nach und nach wird die Funktion weiterer Organe eingeschränkt, der Körper im Krieg, es entstehen enorme Schäden. Wer überlebt, bekommt meist keine Reha. Oberarzt Tobias Plein und das "Team Stop Sepsis" engagieren sich für mehr Aufklärung und Vernetzung.

Mobbing am Arbeitsplatz mit Alexander Bredereck: Wann spricht man von Mobbing am Arbeitsplatz (Warnsignale etc.), Wie verhalte ich mich, wenn mir so etwas passiert (Dokumentation, Ansprechpartner,...) und welche Rechte habe ich, um mich dagegen zu wehren?

6. Juli

Kindermoderator Phillip mit Glasknochenkrankheit

Neues Schönheitsideal - Muskeln statt mager mit Malte Döhne: Soziologe Dr. Malte Döhne forscht auf diesem Gebiet am Soziologischen Institut Uni Zürich. Er hat einiges zum neuen Körperbild von Männern und Frauen zu sagen (auch europa/weltweit), warum alles auf Selbstoptimierung geht, was Frauen über Männer denken und umgekehrt.

So geht Arbeitsvermittlung digital mit Florian Marcus: Deutschland verschärft die Regeln der Grundsicherung - doch reicht das, um Menschen schneller in Arbeit zu bringen? Kritiker bezweifeln, dass strengere Sanktionen und mehr Druck die Vermittlung grundlegend verbessern. Estland setzt auf einen anderen Ansatz: digitale Prozesse, passgenaues Job-Matching und Weiterbildung statt Papierberge und Bürokratie. Dank der staatlichen e-ID laufen Anmeldung, Beratung und Vermittlung nahezu vollständig digital. Welche Lehren Deutschland daraus ziehen kann, erklärt Digitalexperte Florian Marcus.

SIM- Karten für den Urlaub mit Daniel Engelbarts

5. Juli

Wenn die Arbeit Angst macht mit Eva Elisa Schneider

Trennungs-App mit Alexander Krause

Unseriöse Instagram-Docs mit Dr. Sebastian Alsleben

Sterne Sandwich selbst machen mit Anton Behnke

Brettspiele mit Phylicia Whitney

4. Juli

Gesünder am SAMstag: Trinken mit Achim Sam

Käseplatte mit Fritz Blomeyer

Welches Brett für welche Arbeit mit Jonas Winkler

Auf einen Klick mit Dominique Boniecki

Spartipps mit Daniel Engelbarts

3. Juli

Abwanderung von Fachkräften mit Christian Wermke: Die Zahl der Auswanderer steigt seit Jahren an. Waren es 2010 noch rund 141.000, haben 2024 fast 270.000 Deutsche das Land verlassen. Seit 2005 ist der Saldo bei deutschen Staatsbürgern durchgängig negativ. Sprich: Es verlassen mehr Deutsche das Land, als wieder aus dem Ausland zuziehen. Warum entscheiden sich immer mehr Unternehmerinnen und Leistungsträger, ihr Glück außerhalb des Landes zu suchen? Wermke hat für das Handelsblatt mit mehreren Auswanderern gesprochen, Experten befragt und Statistiken durchforstet.

30 Tage Sex als Heilung mit Antonia Faust: Wenn nur noch Distanz in der Partnerschafft herrscht, kann gezwungene Nähe dann die Rettung sein?

Verborgene Funktionen im Smartphone mit Dirk General-Kuchel: Von grüner Punkt bis SOS-Knopf…

Netzhighlights mit Marie Helmschmied

2. Juli

Gewollte Kinderlosigkeit mit Prof. Dr. Claudia Rahnfeld: Die Geburtenrate sinkt. Immer mehr Paare bleiben gewollt kinderlos und das aus den unterschiedlichsten Gründen. Mehr als 55 % der Deutschen halten Kinder für kaum noch bezahlbar. Immer häufiger hört man junge Menschen sagen, dass sie einfach keinen Kinderwunsch haben. Woran liegt es also, dass sich so viele Frauen, aber auch Männer für ein Leben ohne Nachwuchs entscheiden. Und was muss in der Politik passieren, damit die Geburtenrate wieder steigt? Das weiß Prof. Dr. Claudia Rahnfeld, Professorin für Angewandte Sozialwissenschaften, die eine Studie zum Thema durchgeführt hat.

Die Revolution der E-Bikes mit Torsten Zöller: Leichter, schneller, extreme Reichweite

Schräge Tiernamen mit Derk Ehlert: Blödauge, Unhold, Nimmersatt, Kotzbrocken oder Puvogel - klingt wie ein bunter Strauß an Schimpfwörtern. Tatsächlich verbergen sich dahinter echte Tiere. Wildtierexperte Derk Ehlert verrät, wie die Tiere zu ihren ungewöhnlichen Namen kamen und ob sie wirklich so sonderbar sind, wie ihre Bezeichnungen vermuten lassen.

Wird Deutschland zur Werkbank Chinas? mit Philipp Raasch: "China war jahrzehntelang die Gelddruckmaschine der deutschen Autoindustrie. Jetzt wird ausgerechnet dieser Markt zur größten Bedrohung. Die deutsche Autoindustrie steht vor einem historischen Umbruch. VW, BMW und Mercedes haben in China über Jahrzehnte Milliarden verdient - doch nun drehen chinesische Hersteller den Spieß um. Mit günstigen E-Autos, eigener Batterietechnologie und enormer Geschwindigkeit greifen sie die deutschen Konzerne frontal an. Warum haben deutsche Hersteller den Wandel so lange unterschätzt? Ist China technologisch bereits vorbeigezogen?"

1. Juli

Zauberkünstler mit Daniel Hank: Daniel Hank gilt als einer der erfolgreichsten Profi-Zauberkünstler in Deutschland. Er kombiniert moderne Zauberkunst, Mentalismus (Gedankenlesen) und interaktive Comedy. Neben seinen Live-Auftritten ist er auch auf Social Media sehr aktiv, wo er Einblicke in seine Shows, Street-Magic und Vlogs teilt.

Die gesündesten Lebensmittel der Welt mit Achim Sam

Überlebenskampf! mit Juri Hollmann: Radfahren auf Profi-Niveau ist ein krass gefährlicher Sport - ein Moment reicht und alles steht still. Genau das erlebte Juri Hollmann (26 Jahre alt) bei seinem schweren Sturz beim Giro d'Italia. Nahtod-Erfahrung, drei Monate im Rollstuhl und Blutklumpen in der Lunge, machten seinen Weg zurück extrem hart. Wie erlebt ein junger Radprofi die Tatsache, dass er ALLES in seinem Leben dem Sport gewidmet hat und plötzlich alles weg ist? Heute sagt er: Er hatte riesiges Glück, überhaupt noch hier zu sein.

Die Crime-Story mit Jannick Schäfer