Chris Hemsworth: Darum ist Biohacking trotz Alzheimer-Risiko für den Thor-Star keine Option

Vom Superheld zum Selbstforscher: Hemsworth erkundet das Geheimnis gesunder Langlebigkeit

Chris Hemsworth ist den meisten als Donnergott Thor aus dem Marvel-Universum bekannt. Doch der australische Schauspieler zeigt sich in der Dokumentarserie "Limitless" von einer ganz anderen Seite. Statt Superhelden-Pose stehen hier echte Grenzerfahrungen im Fokus - körperlich wie mental. Hemsworth begibt sich auf eine persönliche Forschungsreise, die der Frage nachgeht: Wie lässt sich das Leben nicht nur verlängern, sondern zugleich erfüllter gestalten?

In einer Episode der Reihe wird er mit einer beunruhigenden Diagnose konfrontiert: Ein genetisch bedingtes, erhöhtes Risiko, an Alzheimer zu erkranken. Für den 41-Jährigen ein Schlüsselmoment. "Dieses Warnzeichen war ein weiterer Ansporn, auf mich aufzupassen", erklärte er im Gespräch mit der BBC. Seitdem habe sich sein Interesse verstärkt, Wege zu erkunden, wie man "länger besser lebt".

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"Aber zu welchem Preis?": Chris Hemsworth über Gesundheit ohne Selbstoptimierungswahn

Besonders im Trend liegt dabei das sogenannte Biohacking - eine Bewegung, deren Anhänger:innen versuchen, ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit mithilfe technischer Hilfsmittel, spezieller Routinen oder auch Medikamente zu maximieren. Doch für Hemsworth hat diese radikale Optimierung klare Grenzen: "Sie wollen ein längeres und besseres Leben führen, aber zu welchem Preis? Man kann seine genaue Routine haben, aber es hat keinen Sinn, das alles zu tun, wenn man zu Hause isoliert und einsam ist", gibt er zu bedenken. Für ihn ist klar: Gesundheit und Wohlbefinden sind wichtig - aber nicht um den Preis von Lebensfreude. "Ich werde meine Energie in Gesundheit und Wellness stecken, aber ich möchte auch das Leben genießen."

Einer der prominentesten Vertreter des extremen Biohackings ist wahrscheinlich der Tech-Unternehmer Bryan Johnson. Er soll mehrere Millionen Dollar in die Verlangsamung seines Alterungsprozesses investiert haben - unter anderem durch eine strenge Diät, Dutzende Nahrungsergänzungsmittel, eine exakt geregelte Schlafarchitektur und kontinuierliche Überwachung seiner Körperfunktionen. Sein erklärtes Ziel: dem Tod ein Schnippchen schlagen. Hemsworth begegnet solchen Ambitionen mit Skepsis: "Wir müssen den Tod annehmen", sagt der Marvel-Star.