KI-Coach vs. Personal Trainer: Wer macht uns fitter?

Galileo

Folge vom 25.02.2026: KI-Coach vs. Personal Trainer: Wer macht uns fitter?

Im "Galileo"-Experiment stellen sich die Zwillinge Leonie und Sarah einem besonderen Fitness-Duell: Drei Wochen lang trainiert eine mit einer KI-App, die andere mit einem echten Personal Trainer. Begleitet von Sportwissenschaftler Robert Haslbauer wird genau gemessen, wie sich Körperwerte, Leistung und Motivation entwickeln. Am Ende zeigt sich, wie viel Potenzial im digitalen Coaching steckt - und wo der menschliche Trainer unschlagbar bleibt.