"Es bringt mich in eine dunkle Ecke": Karen Heinrichs will True Crime nur noch "in leichten Dosen" schauen

Karen Heinrichs schaut gerne True Crime - doch es macht ihr Angst

True Crime gehört beim "SAT.1‑Frühstücksfernsehen" längst zum Standardprogramm: Jeden Mittwoch läuft dort "Die Crime‑Story". Moderatorin Karen Heinrichs reicht das nicht: Sie kann von Kriminalfällen nicht genug bekommen.

Ihr Kollege Matthias "Matze" Killing tickt da anders. Er outet sich in der letzten Folge des gemeinsamen Podcasts "Redebedarf - mit Karen und Matze" als Fan von Arzt- und Krankenhausserien. In der aktuellen Episode erzählt er, dass er bei einem "Traumschiff"-Quiz gegen Moderatorin Barbara Schöneberger angetreten ist.

Damit kann Karen Heinrichs überhaupt nichts anfangen: "Du kannst mir sonstwas erzählen, ich glaube dir alles", sagt sie zu Matze. Dann leitet sie zu ihrem Geständnis über: "Ich bin eine True-Crime-Guckerin!" Sie schaut nicht nur Filme und Serien über echte Fälle, sondern bleibt auch auf Instagram immer wieder an solchen Inhalten hängen.

Aber damit soll jetzt Schluss sein, zumindest teilweise. Karen verrät:

Sie erklärt Matze auch, warum das so ist: Die schrecklichen Verbrechen nehmen sie mit. "Das drückt auf die Stimmung und mir macht es Angst, was alles passieren kann". Sie sagt: "Das bringt mich in eine dunkle Ecke." Dabei sieht sie sich selbst eigentlich ganz anders:

Doch warum gehen ihr die True-Crime-Fälle heute so viel näher als früher? Karen Heinrichs vermutet einen Zusammenhang mit den Wechseljahren und der damit verbundenen Hormonumstellung. Über die körperlichen Veränderungen in dieser Phase hat sie im Podcast schon öfter geredet.

Dieses Mal spricht sie über die Psyche in dieser Zeit: Viele Frauen würden mit 40, 45 oder 50 Jahren merken: "Ich habe mich verändert, warum bin ich plötzlich so traurig?" Karen sagt, dass sie selbst zeitweise in eine depressive Verstimmung gerutscht ist:

Wenn sie dann zusätzlich True-Crime-Inhalte ansieht, "drückt das extrem auf die Stimmung", meint sie.

Ganz aufgeben will sie ihr Hobby aber nicht. Offenbar hat sie eine gute Lösung für sich gefunden:

Sie erzählt Matze vom Fall Lindsay Clancy, über den sie viel gelesen hat. Die US-Amerikanerin brachte ihre drei kleinen Kinder um und verletzte sich selbst schwer. Im Podcast sprechen Karen und Matze über den Gerichtsprozess und mögliche Hintergründe der Tat.

Was das "Hormonchaos" bei Karen Heinrichs anrichtet

Die Wechseljahre machen sich bei Karen Heinrichs offenbar nicht nur bei ihrer Stimmung bemerkbar. Auch im Alltag sorgt das "Hormonchaos", wie sie es selbst nennt, immer wieder für kuriose Situationen.

Endlich konnte sie sich aufraffen, mal wieder ins Fitnessstudio zu gehen. Die Moderatorin war "ganz stolz", denn oft kann sie sich schlecht motivieren.

Doch als sie sich auf dem Crosstrainer abstrampelt, fällt ihr plötzlich ein, dass sie gleich noch einen Friseurtermin hat, den sie vergessen hatte. Dann bricht Hektik aus. Sie ist zu spät dran:

Dass sie den Termin vergessen hat, wundert sie, "denn ich habe ja meine Hormone genommen - aber Schwund ist wohl immer", erzählt sie grinsend.

Was Matthias zu Karens neuer Frisur sagt, wieso er unter Zehenschmerzen leidet und warum Karen keine High Heels mehr trägt, kannst du im Podcast erfahren.

So kannst du "Redebedarf - mit Karen und Matze" anhören

In ihrem Podcast plaudern die "SAT.1-Frühstücksfernsehen"-Moderator:innen Karen Heinrichs und Matthias "Matze" Killing jede Woche über die großen und kleinen Themen des Lebens - persönlich, ehrlich und mit viel Humor.

Neue Folgen von "Redebedarf - mit Karen und Matze" erscheinen dienstags oder mittwochs. Du findest die Episoden auf allen Podcast-Plattformen.