Dopamin-Detox: Kann Verzicht den Alltag revolutionieren?

Galileo

Folge vom 11.03.2026: Dopamin-Detox: Kann Verzicht den Alltag revolutionieren?

"Galileo" taucht in einem Experiment in den Trend "Dopamin-Detox" ein und fragt: Macht uns radikaler Verzicht auf digitale Reize und schnelle Belohnungen wirklich glücklicher und fokussierter? Izy, Lara und Jonas verzichten sieben Tage lang auf Social Media, Streaming, Süßigkeiten und Co., um ihren Alltag auf den Prüfstand zu stellen. Allgemeinärztin Dr. Bettina Schraut erläutert die medizinischen Hintergründe von Dopamin und dessen Einfluss auf unseren Körper.